Durven helpt je vooruit

Moed is niet de afwezigheid van angst. Moed is dat je doorgaat ondanks de angst. Deze uitspraak van Phil Laut heeft grote gevolgen als je hem tot je door laat dringen.

Het helpt daarbij om te bedenken dat angst altijd met de toekomst te maken heeft. De remedie is dan ook: je concentreren op het heden. Angst overwinnen doe je door je te concentreren op wat je wilt.

Van de hoge springen is altijd eng. Het is onzin om te denken dat je dat kan doen zonder bang te zijn.